Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
1675 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 56,55g | Hh: 214,10g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit Light, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Vanill, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt. Päivällinen: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Valess Fleischfreie Schnitzel mit Gouda-Füllung. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|