Päiväkirja - vereli1, 23 heinä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2017
84 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2017:
1415 kcal Rasva: 70,30g | Prot: 27,26g | Hh: 169,59g.   Aamiainen: Mineralwasser, Kaffee mit Milch, TiP Schoko Müsli. Lounas: Mineralwasser. Päivällinen: Sucuk, Gemüse Grillen, Merl Nudelsalat Mediterran. Välipalat/Muut: Erdbeerkuchen, Sahnekuchen, Rührkuchen. lisää...
2055 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...


Kommentit 
Hast Du Dir ein neues Ziel gesetzt? 🤔😃 
17 marras 17 jäseneltä: Luise Freiheit
Nein, ich habe nur mein Startgewicht richtiggestellt. Hatte das damals geschätzt und eingegeben, weil ich da keine Waage hatte. Irgendwie habe ich das dann aber nie geändert, bis heute .😄 Wollte einfach nur alles korrekt eingetragen haben.  
17 marras 17 jäseneltä: vereli1
Aha. 😃 
17 marras 17 jäseneltä: Luise Freiheit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vereli1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.