karna nasi tinggi akan asupan karbohidratya x
17 marras 17 jäseneltä: amin malvin
|
nasi kena fitnah, gorengan menang...hahaha
17 marras 17 jäseneltä: forid nurham
|
banyak yg tkt makan nasi 😁hahaha..
17 marras 17 jäseneltä: Ryn99
|
gak bs move on dr gorengan *tampar nih mulut.. 😢😢😢
17 marras 17 jäseneltä: D3N P03712Y
|
amin@mungkin dalam porsi bnyak kali ya kalau makan nya pake nambah bisa jadi wkwkwk
forid@wkwkwk iya bang mungkin gorengan itu nikmat bgt hahahah di kantr saya ada 3 org udh stop makan nasi tp badan nya ngga ad perubahan, dan selalu ngeluh ken saya, kenapa ngga kurus2 ya pdhal dah ngga makan nasi, kamu makan nasi kurus katanya kamu sakit ya, huhuhu sedih bgt pas trun berat badan d tuduh sakit
ryan@mas ryan masih makan nasi or stop?
den@sma aku jga tp di tahan hahah
17 marras 17 jäseneltä: hadi0789
|
nasi emang bikin gemuk kak, kalau makannya over.
17 marras 17 jäseneltä: markhatunsh
|
knapa nasi disalahakan 😢 cukup dikurangu saja padahal~ hehe
17 marras 17 jäseneltä: khansa dzakira
|
@hadi0789.. masih mas. after workout abis minum whey pasti makan nasi putih.. biar tumbuh 💪
17 marras 17 jäseneltä: Ryn99
|
aku pernah baca artikel nih..
kalo cwe2 dijepang sna, kalo mau diet , mreka malah makan nasi... mreka gak makan roti ato gorengan....
gak kyk qta dsni,nasi di jauhin gorengan di dekati... haha
17 marras 17 jäseneltä: widia_ochan
|
Gorengannya 3biji....ditambag santan dalam opornya...duhh duhhh...hahha
17 marras 17 jäseneltä: nagitadev
|
gunanya belajar bgtu mba 😄, sama juga kaya temen aku , dia kurus katanya gara gara ga makan nasi , tapi mknnya junkfood , mie , sama gorengan 😄
17 marras 17 jäseneltä: fahmii
|
Kok nasi d fitnah padhal nasi itu bagus loh jika kita latihan beban gulanya kd energi tambahan 🤔
17 marras 17 jäseneltä: agalki11
|
aku ga makan nasi, malah olah raha keringetnya dikit.
17 marras 17 jäseneltä: melloncute
|
qw belum bisa lepas nasi,
susah banget,tpi porsinya qw kurangin jdi1/4 piring.sisanya qw penuhin dg sayuran,tahu,telor,ayam rebus,plus sambel terasi kasih tomat.biar kenyang dan kuat Olga,Hee...
18 marras 17 jäseneltä: emifauziah456
|
kalo tempe or tahu yang di goreng masih ada proteinnya ngk?
18 marras 17 jäseneltä: Ruby wiya
|
@ruby.. proteinnya pasti ttp ada mba, cuma kalorinya naik dan nambak lemak karena digoreng.
18 marras 17 jäseneltä: Ryn99
|
wahaha iya 1 bakwan aja kalorinya tinggi, belum ketambahan opor ayam nyaa ><
18 marras 17 jäseneltä: prdsra
|
kalo kalorinya banyak pas olah raga keringetnya jg lebih banyak
18 marras 17 jäseneltä: melloncute
|