|
Und es geht weiter...mittlerweile schon 8 kg💪🏻
Wünsche euch noch ein schönes Wochenende 😘
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
1711 kcal
|
Rasva: 99,94g | Prot: 81,47g | Hh: 88,84g.
Lounas: Bon Appetit Tzatziki, Paniertes Schnitzel, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Päivällinen: Aldi Bergkäse, Antipasti, Bellini. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisa_maries
|