Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2017
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
754 kcal
|
Rasva: 12,13g | Prot: 33,90g | Hh: 138,41g.
Aamiainen: Финик, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Valio Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|