Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2012
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 60,93g | Prot: 75,75g | Hh: 259,61g.
Aamiainen: sausage patties, white bread, grape jelly, egg. Lounas: crescent, green beans, long john silvers rice, long john silvers corn on cob, long john silvers salmon dinner, pinapple cheesecake long john silvers. Päivällinen: lean cuisine roasted turkey breast. Välipalat/Muut: red tart cherries, arbor mist sangria. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
|