Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2017
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2017:
|
1627 kcal
|
Rasva: 86,05g | Prot: 75,77g | Hh: 142,98g.
Aamiainen: La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit Light, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aloe Vera Pij-Maracuja. Päivällinen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Gut Drei Eichen Mettwurst, Gemüsesuppe. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|