Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2010
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 134,10g | Prot: 114,53g | Hh: 23,36g.
Aamiainen: bacon, egg. Lounas: spinach, cucumber, cauliflower, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), ranch, lettuce, egg, colby jack cheese. Päivällinen: onion, mushroom, sausage links, cheddar, eggs. Välipalat/Muut: pork rind, string cheese. lisää...
|
Painonpudotus 14,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|