Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2010
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 70,49g | Prot: 86,76g | Hh: 13,72g.
Aamiainen: atkins chocolate shake, All Natural Peanut Butter. Lounas: chicken. Päivällinen: green tea, hot dog, broccoli cuts, butter. Välipalat/Muut: sugar free jello. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|