Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2017
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
|
1371 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 121,70g | Hh: 107,01g.
Aamiainen: Orangen, Kiwi, Blaubeeren, Bio Magerquark. Lounas: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Gekochtes Ei, Roggenbrot, Kaufland Coeur De Lion Brie. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Almare Crevettes Roses. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Jeden Tag ein bißchen weniger, klasse 👍😄
22 marras 17 jäseneltä: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|