Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2012
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 15,33g | Prot: 45,59g | Hh: 59,97g.
Aamiainen: No Calorie Sweetener Packets, coffee, cream. Lounas: yogurt dressing, melba toast, lettuce, orange, chicken breast. Päivällinen: cauliflower, Chicken Breast, strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|