|
wieder eine erfolgreiche Woche. -27.8 KG
|
152,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 52,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
|
2273 kcal
|
Rasva: 135,70g | Prot: 88,52g | Hh: 171,72g.
Aamiainen: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Lounas: Fresh Care Hähnchen Salat, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Päivällinen: Pflanzenöl, Butter, Rote Zwiebeln, P&W Original Dänische Remoulade, Gut & Günstig Holländer Schmelzkäsescheiben, Butcher's Burger Burger Buns Brioche, Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow, du machst das echt Klasse👍👏
22 marras 17 jäseneltä: ChipBobo
|
Das machst du so toll 👍 und hast ja schon gut was weg 😉
22 marras 17 jäseneltä: roxyisland
|
Super!!! es läuft gut bei dir 😃Hast wirklich schon viel erreicht kannst stolz auf dich sein.
22 marras 17 jäseneltä: Karolina_33
|
22 marras 17 jäseneltä: TheSaint74
|
22 marras 17 jäseneltä: Monesa70
|
22 marras 17 jäseneltä: memyselfandi 79
|
22 marras 17 jäseneltä: Viviace
|
Wahnsinn👍Du hast schon soviel geschafft💪
22 marras 17 jäseneltä: sandram.80
|
22 marras 17 jäseneltä: Toffifee1989
|
Wow, bald knackst Du die 30!
22 marras 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Du hast wirklich Vorbildfunktion! Hochachtungsvoll LeeKa
23 marras 17 jäseneltä: LeeKa234
|
einfach klass wie du das gerade rockst..super
23 marras 17 jäseneltä: Gemella2005
|
23 marras 17 jäseneltä: mhaase81
|
23 marras 17 jäseneltä: LillyMunster82
|
23 marras 17 jäseneltä: Flower*78
|
23 marras 17 jäseneltä: enduroengel
|
24 marras 17 jäseneltä: melissacorcibe
|
Sehr motivierend für mich! Tolle Leistung! 👏🏽👏🏽👏🏽
27 marras 17 jäseneltä: Traumfrau43
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Toffifee1989
|