Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2017
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
1204 kcal
|
Rasva: 29,63g | Prot: 42,81g | Hh: 198,78g.
Aamiainen: Low Fat Milk, Nutella Hazelnut Spread, Whole Wheat Bread, Nestle Nesvita Cereal Milk Drink Original Flavor. Lounas: Coca-Cola Diet Coke, Beef Stew, White Rice. Päivällinen: Bananas , Bean Soup. Välipalat/Muut: Bananas , Low Fat Milk, Wasa Whole Grain Crispbread, Apples, Oil Popped White Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grumpy_goat
|