Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2017
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
591 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 21,59g | Hh: 64,17g.
Aamiainen: Alhos-Poró, Vigor Leite Fermentado, União Açúcar Demerara, Orégano, Sadia Banha de Porco, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Café, Pão da Touka. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|