Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
387 kcal
|
Rasva: 5,63g | Prot: 43,03g | Hh: 44,80g.
Aamiainen: Киви, Отруби Ржаные, Груши, Яйцо, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|