Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2017
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2017:
|
1372 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 81,60g | Hh: 174,34g.
Aamiainen: Blaubeeren, Kaki, Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: Fladenbrot, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Putensteak, Bauernbrot, REWE Avocado. Päivällinen: Gurke (Geschält), Orangen. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Fleur De Sel, Banane. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|