Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1646 kcal
|
Rasva: 49,24g | Prot: 90,00g | Hh: 214,64g.
Aamiainen: Курица в Сливках, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Жареное Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица, Хлеб Бородинский, Уха. Päivällinen: Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Фермерский Продукт Творог 18%. Välipalat/Muut: Мандарины, Зеленое Яблоко, Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olshapova
|