Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1288 kcal
|
Rasva: 66,19g | Prot: 63,97g | Hh: 122,72g.
Aamiainen: Alpenmark Kids-Zoo, Orangen, Bio Magerquark, Kiwi, Blaubeeren. Lounas: Olivenöl, Patros Natur, Hokkaido Kürbis. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Avocado, Iglo Backfisch-Stäbchen. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Und wieder in der Spur, super :)
27 marras 17 jäseneltä: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|