|
STARTED NEW WORK OUT, WEIGHT 1st, then the cardio stuff. well almost, I have to do a little hard cardie to start or I will hurt my legs. but otherwise I am doing pretty good, gained alb but it's comming back off again.
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|