Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2017:
|
885 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 20,26g | Hh: 115,50g.
Lounas: Nesquik Snack Kakao, Kerrygold Butter-Milchbrötchen. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TherealKP
|