Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2017
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2017:
|
1594 kcal
|
Rasva: 47,49g | Prot: 97,41g | Hh: 205,95g.
Aamiainen: Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi, Kaki. Lounas: Rindergulasch, Erbsen, Bürger Feine Spätzle. Päivällinen: Gartenkrone Sonnenmais, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Lebkuchen, Banane, Äpfel, Grüne Oliven, Patros Feta, Roggenbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|