Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2017
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2017:
|
1632 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 67,58g | Hh: 195,17g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Салат из Свеклы с Чесноком, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Свеклы с Чесноком, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Оладьи из Тыквы, Мандарины, Vitaland Грузди Соленые. Välipalat/Muut: Чай, Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Arte Bianca Печенье Сдобное Ореховое Чудо. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olshapova
|