Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2017:
|
904 kcal
|
Rasva: 30,88g | Prot: 42,08g | Hh: 120,16g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrötchen. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Hambier, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|