Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 98,86g | Hh: 162,90g.
Aamiainen: Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Corny Slim с Йогуртом , Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Творожная Запеканка ПП. Lounas: Яблоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Чавыча. Päivällinen: Афанасий Живой Кефир 1%, Перепелиное Яйцо. Välipalat/Muut: Банан, Corny Slim с Шоколадом, Обычные Блины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|