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Jetzt probiere ich mal das Intervallfasten 16/8. fällt mir garnicht so schwer. Das Problem sind nur die Weihnachtsfeiern und Christkindlmärkte. Aber dazwischen wird eben gefastet.
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97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 0,3 kg viikossa
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