|
Сегодня 14й день терапии Октопилен + Глюкофаж. Пока все идет без срывов. К сожалению завтра я уезжаю отдыхать в The LESS, а там система "Все включено" и поэтому график питания будет полностью сбит. Будет много нехорошей еды и алкоголя. Поэтому чистый эксперимент можно сказать закончен. Подводя итог скажу данная комбинация совместно с умеренным питанием работает!!! Все удачи. Выйду на связь теперь наверное через неделю.
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 83,79g | Prot: 74,13g | Hh: 132,12g.
Aamiainen: Золотой Колос Коржик, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Bio Баланс Кефирный 1%. Päivällinen: IL Патио Куриная Грудка с Грибным Соусом, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladgrand
|