Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 34,11g | Prot: 75,60g | Hh: 148,66g.
Aamiainen: Афанасий Живой Кефир 1%, Мёд, Творожная Запеканка ПП. Lounas: Рис Отварной, Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хурма, Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|