Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 23,86g | Prot: 66,49g | Hh: 72,94g.
Aamiainen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lounas: Магнит Сыр Костромской 45%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Päivällinen: Сырники Диетические. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guzel1991
|