Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 101,67g | Hh: 207,16g.
Aamiainen: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Банан, Северная Долина Творог Обезжиренный, Яйцо, Княгинино Кефир Обезжиренный, Edward & Sons Органическая Кокосовая Мука, Гарнец Кукурузный Крахмал. Lounas: Халва, Помидоры Черри, Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bell Plantation Арахисовая Паста, Кабачок, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Куриное Филе, Хурма. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясновъ Сыр Сулугуни, O'zera Шоколад Dark, Орехи Кешью, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|