Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 73,73g | Prot: 77,34g | Hh: 124,78g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Lounas: Картофельный Суп, Куриное Крыло, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Фермерский Продукт Творог 18%, Сметана. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Arte Bianca Печенье Сдобное Ореховое Чудо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olshapova
|