Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 55,08g | Hh: 148,34g.
Aamiainen: REWE Frei von Vollmilchschokolade, Aldi Cashewkerne, Kaffee mit Milch, Äpfel, Banane. Lounas: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Hackbraten. Päivällinen: Gekochtes Ei, Ofterdinger Fleischsalat, Ofterdinger Brotaufstrich Geflügel, Hofburger Allgäuer Limburger, Aldi Volles Korn Dunkel. Välipalat/Muut: Jacobs 2 in 1. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|