Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 89,08g | Hh: 166,69g.
Aamiainen: Kaki, Blaubeeren, Magerquark, Kiwi. Lounas: Milfina Butter, Kamps Mehrkornbrötchen, Schwarzwälder Schinken. Päivällinen: Blumenkohl, Parmesan (Gerieben), Bolognese, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|