Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 79,50g | Hh: 202,36g.
Aamiainen: Каша Дружба на Молоке, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Lounas: Хлеб Бородинский, Салат из Свеклы с Чесноком, Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Петелинка Куриная Шея, Гороховый Суп. Päivällinen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Arte Bianca Печенье Сдобное Ореховое Чудо. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, Arte Bianca Печенье Сдобное Ореховое Чудо. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olshapova
|