Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 66,77g | Prot: 75,44g | Hh: 231,87g.
Aamiainen: Oliven, Gekochtes Ei, Honig, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Aldi Bio Schottischer Räucherlachs, Milfina Butter, Mischkornbrot. Lounas: Banane, Mandarine, Kaki. Päivällinen: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Gekochtes Sauerkraut, Schweinebauch, Leberknödel. Välipalat/Muut: Apfelsaft, Wintertraum Magenbrot, Weihnachtsplätzchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|