Päiväkirja - Tamarakam, 10 joulu 17

Хочется есть и плакать
75,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 6,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2017:
403 kcal Rasva: 17,77g | Prot: 14,13g | Hh: 49,55g.   Aamiainen: Сливочное Масло, Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар. Lounas: Кукуруза Вареная, Стандарт Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tamarakam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.