Päiväkirja - natalia_1900, 10 joulu 17

метод Zorro008 работает..

если достать из готового блюда часть продуктов (пусть даже и самую углеводную часть), а остаток поделить на 5, то:
- объем порции/кол-во ккал уменьшается в разы,
- и ваш вес тоже, дорогие мои.. ваш вес тоже..
61 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2017:
1250 kcal Rasva: 58,75g | Prot: 46,25g | Hh: 125,00g.   Lounas: Talya "ВОДА". lisää...
1486 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

31 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (49)
Kommentit 
Наташа👍👍👍👍👍😂😂😂 мож подписаться на него..всё же гуру...🤔🤔🤔🤔🤔 
10 joulu 17 jäseneltä: kotofeika52302
уже, Оля.. уже..)) 
10 joulu 17 jäseneltä: natalia_1900
вот так и вербуют в секты😁 
10 joulu 17 jäseneltä: ghbvth734
Зорро-суп 😉 Спасибо! 
10 joulu 17 jäseneltä: Екатерина II
а почему на 5? 
10 joulu 17 jäseneltä: maksim_l
Почему на 5? В учении Мастера же говорилось про 3..🤔 
10 joulu 17 jäseneltä: ryzhik_86
ой.. ну, я еще неопытна.. думала, чем больше - тем лучше..) 
10 joulu 17 jäseneltä: natalia_1900
нэ, Наташ, тока хвостиком ходить и записывать каждую букву каждого слога каждого слова) ну, и поддакивать еще)) 
10 joulu 17 jäseneltä: natalia_1900
Ну, а что логично, что чем больше, тем лучше😂 тоже что ли на гуру подписаться 😂 он же тогда тоже мои посты видеть будет? Или нет? 
10 joulu 17 jäseneltä: ryzhik_86
нэ, во-первых, не будет видеть посты.. во-вторых, надо по-честному подписываться.. мне вот нравится Зорро008, честно)) 
10 joulu 17 jäseneltä: natalia_1900
Ну раз надо по-честному, тогда не буду) мне зорро не нравится) 
10 joulu 17 jäseneltä: ryzhik_86
ой, Наташа.. права ты была.. увидела углеводы, и не удержалась.. дала совет по-хорошему, как Зорро учил.. щаз сижу, жду ответных п_здюлей)) 
10 joulu 17 jäseneltä: natalia_1900
😂😂😂 
10 joulu 17 jäseneltä: ryzhik_86
Наташа, копаться в еде не по этикету. Рекомендую пить суп из трубочки ;) 
10 joulu 17 jäseneltä: 7-j
суп из трубочки слишком просто, попробуйте есть вилкой 
10 joulu 17 jäseneltä: selma247
Ghbvth734, не секта, но новая идеология! кста, набираю отряд юных зоррят! кто со мной в первую восьмерку? 
10 joulu 17 jäseneltä: natalia_1900
7-J, это было до еды.. до еды можно копаться в еде)) в трубочку говядина и грибы не влезут.. а их мона и нуна! и ваще, вот тебе мой боевой клич: "ЗоРРо!" берегись.. 
10 joulu 17 jäseneltä: natalia_1900
Наташа.. все так.. тока "свет" ли?) 
10 joulu 17 jäseneltä: natalia_1900
Selma247, мне надо проконсультироваться с Учителем.. пока подожду..) 
10 joulu 17 jäseneltä: natalia_1900
Наташа, тож хорошо - похудею.. 😁 
10 joulu 17 jäseneltä: natalia_1900

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natalia_1900


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.