Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 101,74g | Hh: 136,32g.
Aamiainen: Apfel, Kaki, Kiwi, Magerquark. Lounas: Aldi Bio Schottischer Räucherlachs, Äpfel, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Mischkornbrot, St.Mang Romadur. Päivällinen: Bratensoße, Schweinebauch, Gekochtes Sauerkraut, Leberknödel, Maggi Kartoffel Püree das Komplette. Välipalat/Muut: Orangen, Apfelsaft, Erdnüsse. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|