Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 103,28g | Hh: 140,20g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Nordic Каша 4 Злака, Мёд. Lounas: Bonfesto Моцарелла, Barilla Спагетти #5, Окей Грудка Куриная Копченая, Maestro de Oliva Оливки без Косточки. Päivällinen: Каравай Ржаное Чудо, Натур Буфет Тефтели из Курицы и Индейки с Картофельным Пюре. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Micellar Creme. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|