Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
247 kcal
|
Rasva: 6,03g | Prot: 20,38g | Hh: 27,72g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Гречишный, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|