Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 58,04g | Hh: 105,96g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Лакомо Сыр Сулугуни, Вода из под Крана. Lounas: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Вода из под Крана, Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой, Зеленый Чай. Päivällinen: Перекресток Биточки Куриные Жареные, свекла с миндалем, Вода из под Крана. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Вода из под Крана, Агуша Молоко 3.2%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|