Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 97,06g | Hh: 120,06g.
Aamiainen: Bio Magerquark, Äpfel, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Grüne Oliven, Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum. Päivällinen: Tomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Baktat Tahin, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fulya Dürüm Tortilla. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|