Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 75,36g | Prot: 63,39g | Hh: 156,02g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Велком Карбонад, Рассольник. Päivällinen: Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Говядина Тушеная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Свити, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|