Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 92,57g | Hh: 192,66g.
Aamiainen: Kaki, Bio Magerquark, Äpfel, Blaubeeren. Lounas: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Bauernbrot, Aldi Bio Lachsfilets, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Mangos, Magerquark. Välipalat/Muut: Äpfel, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|