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Mit ein bisschen weniger starte ich bei sonnigen Wetter ins Wochenende 😊
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84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1800 kcal
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Rasva: 64,57g | Prot: 90,47g | Hh: 206,82g.
Aamiainen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Geräucherte Putenschenkel (Haut gegessen), Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Päivällinen: Ja! Zigeuner Sauce, Paniertes Schnitzel, Süßkartoffel. lisää...
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Painonpudotus 0,3 kg viikossa
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 Kommentit
Prima👍Bei uns regnet es mal wieder🌧️schönes Wochenende wünsche ich dir🙋
15 joulu 17 jäseneltä: sandram.80
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Mit dem weniger und dem Wochenende kann ich noch nicht mithalten, aber mit der Sonne ;-). Schön, Lisa, freu mich für dich. Von mir auch schon mal ein schönes WE. LG
15 joulu 17 jäseneltä: Nizzy1988
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Bei uns ist es grau in grau mit bissle Schneesturm zwischendrin. Hab' trotzdem einen schönen Tag!
15 joulu 17 jäseneltä: Luise Freiheit
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Painohistoria - lisa_maries
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