Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2017
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 24,16g | Prot: 116,94g | Hh: 222,67g.
Aamiainen: Kaki, Kiwi, Blaubeeren, Bio Magerquark. Lounas: Banane, Baktat Mischgemüse Eingelegt, Grüne Oliven, Loose Quäse. Päivällinen: Glühwein, REWE Ciabatta Brötchen, Küstengold Burgunder Schinkenbraten. Välipalat/Muut: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Gekochtes Ei, Arabisches Fladenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|