Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2017
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
282 kcal
|
Rasva: 9,87g | Prot: 18,79g | Hh: 26,62g.
Aamiainen: Grafschafter Soft Bröd, Kaffee mit Milch, Lidl Eiweißbrot, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Milbona Butterkäse, Mineralwasser. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|