Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 137,93g | Hh: 165,88g.
Lounas: Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Домашняя Еда. Полба. Варёная. с Маслом. , ПК "Коржов". Зерно на Зерне. , Домашняя Еда. Суп. Фасолевый с Грибами. . Välipalat/Muut: Магнит Помело, Good Food Кедровый Орех, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка". . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|