Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 83,31g | Hh: 180,36g.
Lounas: Barilla Penne Rigate, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Пряник, XXL Power Protein Bar Cocos, Now Omega-3, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|