Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 21,14g | Hh: 83,26g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вода из под Крана. Lounas: Золотой Колобок Владимирская Баранка, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Вода из под Крана. Välipalat/Muut: Вода из под Крана, Зеленый Чай, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|