Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2017
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 90,33g | Hh: 212,67g.
Aamiainen: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Курага, Пан Крупка Хлопья Пшенные. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Хурма, Мидии. Päivällinen: Минтай, Беллакт Творог 4%. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|